【抗發炎保健食品】慢性發炎怎麼辦?會引發癌症?

12 月 5, 2022 | 保健新知, 所有文章

身體慢性發炎初期症狀較輕微,但如果發炎時間拖得越長有可能會引起其他併發症,例如心血管疾病失智症癌症等,因此絕對不能輕忽慢性發炎!

平時我們可以透過補充抗發炎保健食品來改善發炎症狀,不過市面上抗發炎保健食品琳瑯滿目,我們應該要如何選擇呢?本篇文章就要來告訴你有關身體慢性發炎的相關知識,包括慢性發炎症狀、慢性發炎怎麼辦、慢性發炎吃什麼等內容,最後也會介紹抗發炎保健食品給你。

身體發炎是什麼?

一般來說我們可將身體發炎分為急性與慢性發炎,顧名思義急性發炎會於短時間有明顯症狀,大多通常是因為細菌性病原體或身體外傷導致,只要當體內消除相關有害物質時,發炎症狀就會減退。

而慢性發炎相較之下症狀產生的速度較慢,因此多數人無法第一時間就意識到自己有慢性發炎,易產生不可挽回的後果,雖然兩種發炎類型都可能對身體造成傷害,不過根據國外研究顯示慢性發炎會導致我們引發心血管疾病、失智症及癌症等相關疾病,絕對要多加留意。

慢性發炎症狀

身體發炎症狀

接著我將針對慢性發炎症狀進行介紹,慢性發炎可說是導致身體疾病的殺手,藉由了解慢性發炎症狀我們可以對慢性發炎更有警覺性,盡早接受治療、改善發炎。

消化道疾病

慢性發炎會使組織長期對身體產生有害的因子,身體為了對抗有害因子會持續地生成白血球來抗衡,最終白血球聚集過多便會潛入健康器官或組織,影響人體機能。

慢性發炎有可能會引發「發炎性腸道疾病」,產生腹瀉、腹痛及發燒等症狀,雖然大部分患者症狀皆屬輕微,不過若沒有及時就診的話仍可能引發敗血病等併發症,產生不可挽回的後果。

泌尿系統感染

慢性發炎也可能產生慢性泌尿系統感染,例如尿道炎、膀胱炎等尿道疾病,出現急尿、夜尿多或排尿時疼痛等症狀,影響到日常生活。

皮膚/呼吸道疾病

若平時皮膚經常有大片紅腫、搔癢或出現異位性皮膚炎等狀況的話,也許可以開始留意是不是慢性發炎所造成,另外慢性發炎也有可能引起呼吸道疾病,症狀輕時可能會有過敏情形,嚴重時則可能有支氣管發炎、氣喘等疾病。

三高疾病

相信大家一定知道三高指的就是高血糖、高血脂及高血壓吧!其實三高症狀也與慢性發炎有關,所產生的影響也是不容小覷,因此大家需更正視慢性發炎問題。

身體疲倦

若你經常有身體疲倦、無論怎麼睡都睡不飽,卻找不到任何原因的困擾,這也許就是慢性發炎所釋出的一種警訊,此時不妨可以透過食用保健食品、改善生活作息或調整飲食習慣等方式來改善。

經常感冒

慢性發炎會使身體免疫系統失調,因此若有慢性發炎的患者們可能會感覺到自己經常感冒或是出現過敏等相關症狀,嚴重時還有可能引發癌症。

關節疼痛

關節炎為最知名的慢性疾病之一,容易產生關節疼痛、腫脹等發炎情形,嚴重時可能會產生四肢腫脹、僵硬,年紀大的患者更是要多多注意。

慢性發炎怎麼辦?抗發炎飲食?

如何消除身體發炎?

在了解身體發炎是什麼及慢性發炎症狀之後,想必大家一定知道慢性發炎的嚴重性了!那麼慢性發炎怎麼辦呢?接著就要來告訴大家3種可幫助慢性發炎減緩的方法。

均衡飲食

經研究顯示我們經常聽到的薑黃、Omega-3、大豆類及植化素其實對慢性發炎有一定的效果,市面上有許多可幫助維持身體機能的保健食品,我們在選擇保健食品時也可以往富含這些成分的商品進行選擇,稍後也會向大家介紹一款抗發炎保健食品。

📚延伸閱讀:身體發炎怎麼辦?身體發炎吃什麼、症狀、預防方法通通告訴你!

養成運動習慣

相信大家一定聽過運動對身體的好處有很多吧!其實運動也能適度減緩慢性發炎症狀,不過並不是所有運動類型都有助於慢性發炎,若選擇到錯誤的運動強度可能還會使慢性發炎加重,因此在這邊會建議大家選擇有氧運動等強度較輕的運動,同時必須長期規律的運動才能有一定的效果。

調整生活作息

現代人生活壓力大,工作忙碌容易有經常熬夜的問題,然而長期熬夜即會增加慢性發炎的機率,因此除了在飲食上可以進行調整之外,保持良好的生活作息也是非常重要的。

抗發炎保健食品介紹

市面上的抗發炎保健食品種類多,想必有很多人在選擇抗發炎保健食品時一定看得眼花撩亂吧!別擔心,我將介紹你一款抗發炎保健食品,有慢性發炎狀況的你一定要知道。

交擎生技 薑黃飲

根據國內學者研究顯示,薑黃內富含的薑黃素具備抗氧化及抗發炎的效果,除此之外還可以促進新陳代謝、維持健康、代謝酒精及養顏美容,可說是對人體有好處很多的營養素之一,不過一般薑黃所富含的薑黃素較低,需經過廠商後天萃取才可以補充到更多薑黃素,因此在薑黃的選擇上也須多多留意。

這次要為大家介紹的是交擎生技所提供的薑黃飲,分別有「黃肽吉經典大吟釀薑黃飲」及「鐵目真晶采大吟釀薑黃飲」兩款,交擎生技採用薑黃素含量最高、吸收度最好的液態型式,省去瓶罐與吞藥丸的不便,此外選用薑黃素含量最高的紅薑黃,並透過AI科技智農全程監控薑黃品質,再透過三道專利工法萃取、發酵及包覆提高20倍的吸收率,提供高品質的薑黃飲,當然這兩款薑黃飲皆有通過多項國際認證,讓你喝得更安心!

接著讓我來向大家解說此兩款薑黃飲的差異,黃肽吉薑黃飲有另外添加98%日本專利的穀胱甘肽,可加強新陳代謝及幫助睡眠,同時還有紅景天、葡萄子萃取及番茄精華,而鐵目真薑黃飲則是特別加入美國Kemin原廠授權FloraGLO®游離型葉黃素、ZeaONE®游離型玉米黃素,透過這些成分可減緩光線對眼睛所造成的氧化反應

📚延伸閱讀:薑黃早上吃還是晚上吃?使薑黃功效極大化的吃法!

抗發炎保健食品 黃肽吉經典大吟釀薑黃飲

黃肽吉經典大吟釀薑黃飲

  • 一包含50mg超高薑黃素 – 約由750克薑黃粉能吸收之薑黃素專利微脂體包覆薑黃 – 2小時後效果緩慢釋放保護每一天
  • 專利SLCII微酵薑黃- 卵磷脂油水雙重吸附達到頂級吸收率
  • 獨家規格- 與國家頂尖育成聯手打造
  • 日本原廠授權 – 天然圓酵母OPITAC 98%穀胱甘肽
  • 100%純天然萃取 – 藏地傳奇紅景天
  • 養生時尚,不用瓶罐,不吞藥丸,即撕即飲。
抗發炎保健食品 鐵目真晶采大吟釀薑黃飲

鐵目真晶采大吟釀薑黃飲

  • 美國Kemin 原廠授權FloraGLO®游離型葉黃素、ZeaONE® 游離型玉米黃素
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  • 添加25mg 專利SLCII黃金配方,增加脂溶性葉黃素吸收
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  • 即撕即飲,液態吸收力UP
  • 通過國際安全驗證,讓你喝得安心

身體發炎不能吃什麼?

介紹完慢性發炎怎麼辦及抗發炎保健食品後,相信大家一定也知道飲食對身體發炎的重要性了,接著就讓我來介紹五大身體發炎不能吃的成分,藉此來幫助大家遠離身體發炎。

糖分

想必大家也經常聽到攝取太多糖分對人體有一定的壞處吧!當人體攝取糖分後,體內會產生糖化反應,若我們攝取過多糖分則會使糖化終產物過多,也就是俗稱的AGEs,大幅增加身體發炎反應發生的機率,甚至有可能還會有糖尿病、動脈硬化及腎臟損傷等風險。

加工食品

先前跟大家提過攝取太多糖分會使糖化終產物過多,而平時食用太多加工食品也是哦!例如:火腿、培根、香橙等加工食物是透過高溫的烹調製成,只要人體吃下這些加工食品也會發生糖化反應,可能導致慢性發炎反應加強。

酒精

攝取過多酒精會使身體發炎,可能會出現皮膚發炎、紅腫症狀,當攝取過多酒精會讓腸道細菌由縫隙內蔓延至體內,透過血液於身體內循環,這也就是導致慢性發炎的主因。

精緻碳水化合物

精緻碳水化合物含有的成分容易使升糖素上升,而升糖素上升也增加了我們慢性發炎的機會,因此我們也要注意避免攝取過多精緻碳水化合物會比較好哦!

人工反式脂肪

經國外研究顯示人工反式脂肪會增加罹患心血管疾病、中風的風險,當然也會使體內發炎,使荷爾蒙失調、影響體內機能,除了有先前提到的風險之外,也有可能對大腦產生影響,因此絕對要更加留意攝取量。

抗發炎保健食品 常見問題

抗發炎保健食品 | 交擎生技

看到這邊,相信大家一定對慢性發炎有更多的了解了,希望透過這篇文章可以讓你找到最適合的抗發炎保健食品,如果你對抗發炎保健食品還有其他問題的話,歡迎至交擎生技的官網利用客服詢問,將會有專人解決你的疑問哦!

交擎生技提供多種保健食品,包括黃肽吉經典大吟釀薑黃飲、鐵目真晶采大吟釀薑黃飲、AI薑黃益生菌、AI薑黃錠及FUKURO視利野兒童花青素果凍等,堅持專利工法製造,提供消費者最佳品質的保健食品。

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補充資料

【抗發炎保健食品】慢性發炎怎麼辦?會引發癌症?
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市面上抗發炎保健食品琳瑯滿目,我們應該要如何選擇呢?本篇文章就要來告訴你有關身體慢性發炎的相關知識,包括慢性發炎症狀、慢性發炎怎麼辦、慢性發炎吃什麼等內容。

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里德網頁設計編輯團隊
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作者:Hailey、Issa