1 月 30, 2023 | 所有文章, 保健新知
各位聽過穀胱甘肽嗎？想必許多人都不知道穀胱甘肽是什麼，穀胱甘肽是一種人體本來就有的元素，而且穀胱甘肽功效有非常多種喔！我們可以靠口服、注射、外用的方式補充穀胱甘肽，也可以攝取含有穀胱甘肽的食物，本篇文就來介紹穀胱甘肽的 5 大功效、副作用，以及不適合補充的族群，快繼續往下看吧！ 穀胱甘肽是什麼？ 穀胱甘肽 (Glutathione) ，是一種人體本身就有的重要元素，是由三種麩胺酸、甘胺酸以及半胱胺酸所組成的三胜肽，是一種小分子蛋白質，也是人體內含量最多的抗氧化劑，可用來排毒及調節生理機能。 在人體中，穀胱甘肽有兩種型態：還原型態...
