徹夜狂歡後宿醉怎麼辦?教你5招快速解酒方法!

年末佳節將至，我們不免會在聚會場合上小酌一杯，為了避免惱人的宿醉，可以透過了解快速解酒方法來事先準備，只要搜尋「快速解酒方法」就可發現網路上有許多傳聞，例如解酒喝蜂蜜水、吃蛋白質食物等，這些都是真的嗎？本篇文章就要來告訴你幾個快速解酒方法、解酒迷思及宿醉原因等相關知識。

為什麼會宿醉？

在了解快速解酒方法之前，我們先來認識為什麼會宿醉，會導致我們宿醉的原因共有四種，分別有乙醛過多、脫水、血糖過低及胃酸過多，接著就讓我來仔細為大家介紹。

乙醛過多

幾杯黃湯下肚，當酒精在人體內時會轉換成一種稱為乙醛的物質，若你所攝取的酒精較少，那麼乙醛就可以快速被代謝，較不會引起宿醉，不過如果所攝取的酒精含量過多，身體需要更多時間來代謝乙醛，使乙醛停留在體內的時間過長，那麼就非常容易引起宿醉症狀。

脫水

酒精成分會讓人利尿，比平常未攝取酒精時還要排出更多的尿量，因鈉離子缺乏的關係，容易導致我們出現脫水、電解質失衡的情形，當脫水作用發生在腦部、體內缺乏鈉與鉀離子時，即會出現宿醉相關症狀。

血糖過低

相信大家也曾聽過喝酒前吃頓豐富的餐點比較不容易宿醉吧！會有這種方法傳出來的原因即是因為喝酒過後人體容易出現低血糖的情形，也就會有頭暈想吐等宿醉症狀。

那麼為什麼喝酒後人體會血糖過低呢？由於肝臟是負責排除人體毒素、儲存並供給糖分的器官，當攝取太多酒精後，肝臟主要的工作會將酒精先代謝出體外，因此也就會導致低血壓的產生。

胃酸過多

喝了酒後我們也經常出現胃灼熱、想吐的情形，這是因為酒精的分子較小，容易降低腸胃的黏膜保護力，進而刺激到腸胃，這也會讓胃酸分泌比平常還要多，輕微時只會有短暫的宿醉症狀，不過嚴重的話甚至有可能引發胃潰瘍產生。

宿醉症狀

與朋友同事聚餐喝酒後，隔天一直想吐、頭又痛的不得了，相信大家都有過類似的經驗吧！這難道就是傳說中的宿醉嗎？在大致瞭解為什麼會宿醉之後，接著我將整理出幾種宿醉時會有的症狀，這些症狀及持續的時間會因人而異，大家可以斟酌參考哦！

宿醉怎麼辦？教你5招快速解酒方法！

年末到了有一堆活動要參加，歡慶聖誕、跨年、尾牙或新年不免都需要幾杯黃湯下肚才可以炒熱氣氛，但隔天還要上班怎麼辦？我應該要怎麼做才能快速解酒呢？別擔心，我將介紹你5種可快速解酒的方法，讓你擺脫宿醉的負擔盡情狂歡，就讓我接著來為大家介紹5招快速解酒方法！

交擎生技 薑黃飲

交擎生技共提供兩款不同的薑黃飲供大家選擇，分別有「黃肽吉經典大吟釀薑黃飲」及「鐵目真晶采大吟釀薑黃飲」，在介紹這兩款薑黃飲的差異之前，先來帶大家瞭解這兩款薑黃飲的特別之處。

大多市面上的薑黃保健食品皆是使用錠狀或膠囊等形式，其實液態的薑黃素更容易使人體吸收，加速產生薑黃素功效，另外薑黃可另外分為三種類型，其中富含最多薑黃素的即為交擎生技採用的紅薑黃，交擎生技透過AI科技智農全程控管薑黃品質，並透過三到專利工法萃取、發酵及包覆，大幅提高了二十倍的薑黃素吸收率。

📚延伸閱讀：薑黃早上吃還是晚上吃？使薑黃功效極大化的吃法！

黃肽吉經典大吟釀薑黃飲

黃肽吉經典大吟釀薑黃飲除了薑黃素之外，另外添加天然圓酵母OPITAC 98%日本專利的穀胱甘肽，不僅在喝酒前飲用可達到長效分解酒精的效果，酒後再飲用還可減緩宿醉症狀，甚至幫助睡眠，黃肽吉薑黃飲同時還萃取了紅景天、葡萄籽及番茄精華營養素，隔天起床若有需要也可再飲用一包，作為救急或日常保健飲用也非常合適。

鐵目真晶采大吟釀薑黃飲

而鐵目真晶采大吟釀薑黃飲則是另外添加了美國Kemin 原廠授權FloraGLO®游離型葉黃素及ZeaONE® 游離型玉米黃素，這兩種成分可緩解光線對眼睛造成的氧化反應，同時添加枸杞、菊花、決明子及黃耆等中藥成分，除了可快速解酒之外也可加強身體保養。

5大解酒迷思

徹夜狂歡後身體不適、出現宿醉症狀，促使我們上網搜尋「如何解酒」，究竟那些相關文章的偏方都是有效的嗎？我共整理出網路上常見的5種解酒迷思，有興趣的朋友們就快跟我一起看下去吧！

快速解酒方法 相關問題

快速解酒方法 | 交擎生技

看到這邊，相信大家一定對快速解酒方法有更多的了解了，包括為什麼會宿醉、宿醉症狀、解酒迷思及宿醉怎麼辦，希望本篇文章可以幫助你渡過愉快的年末派對，擺脫宿醉煩惱。如果你對薑黃飲還有其他問題的話，歡迎至交擎生技的官網利用客服詢問，將會有專人解決你的疑問哦！

交擎生技提供多種保健食品，包括黃肽吉經典大吟釀薑黃飲、鐵目真晶采大吟釀薑黃飲、AI薑黃益生菌、AI薑黃錠及FUKURO視利野兒童花青素果凍等，堅持專利工法製造，提供消費者最佳品質的保健食品。

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