12 月 27, 2022 | 保健新知, 所有文章
你有過運動後肌肉疼痛的情況嗎？無論什麼姿勢，只要一用力就痛得不得了，讓人難以忍受。聽說透過飲食可以改善肌肉發炎是真的嗎？肌肉發炎吃什麼呢？ 我將針對肌肉發炎相關知識，來解決大家的疑問，包括肌肉發炎吃什麼、肌肉發炎症狀、肌肉發炎多久會好及如何讓肌肉發炎舒緩等相關問題，快和我一起看下去吧！ 肌肉發炎症狀 肌肉發炎可說是現代人的文明病，肌肉發炎可能會造成痠痛、皮膚發熱、泛紅，甚至還有可能引起發燒的症狀，接著就讓我們一起來聊聊肌肉發炎症狀。 痠痛...
12 月 5, 2022 | 保健新知, 所有文章
身體慢性發炎初期症狀較輕微，但如果發炎時間拖得越長有可能會引起其他併發症，例如心血管疾病、失智症及癌症等，因此絕對不能輕忽慢性發炎！ 平時我們可以透過補充抗發炎保健食品來改善發炎症狀，不過市面上抗發炎保健食品琳瑯滿目，我們應該要如何選擇呢？本篇文章就要來告訴你有關身體慢性發炎的相關知識，包括慢性發炎症狀、慢性發炎怎麼辦、慢性發炎吃什麼等內容，最後也會介紹抗發炎保健食品給你。 身體發炎是什麼？...
10 月 24, 2022 | 所有文章, 保健新知
現代人生活忙碌，常常工作一忙起來就忘記休息，或是經常有熬夜的習慣，過著日夜顛倒的日子更是大有人在，再加上飲食精緻化與外食的習慣，在這樣的生活形態下，其實都很容易導致疾病的發生，而慢性發炎更是現代人常見的症狀之一，因此本篇交告訴你身體發炎吃什麼、身體發炎症狀等身體發炎的相關問題，帶領你一同拒絕慢性發炎，邁向健康人生。 5大身體發炎症狀，快看看你中了哪一個！ 身體發炎可以分為急性與慢性兩種，急性發炎是一種免疫細胞將造成身體危害的物質清除，而產生紅、腫、熱、痛的發炎現象，屬於一種短暫現象。...
